VIKTIG INFORMATION
Denna checklista innehåller allmänna rekommendationer och råd. Trots noggrann efterforskning kan felaktigheter inte helt uteslutas. Varje nödsituation är unik – du måste själv fatta beslut på plats och bedöma din säkerhet under eget ansvar. Följ alltid instruktioner från lokala myndigheter och räddningstjänsten vid tveksamheter. Denna lista ersätter inte professionell rådgivning.
Denna checklista innehåller allmänna rekommendationer och råd. Trots noggrann efterforskning kan felaktigheter inte helt uteslutas. Varje nödsituation är unik – du måste själv fatta beslut på plats och bedöma din säkerhet under eget ansvar. Följ alltid instruktioner från lokala myndigheter och räddningstjänsten vid tveksamheter. Denna lista ersätter inte professionell rådgivning.
JORDBÄVNING / MARKSKAKNINGAR
Checklista vid jordskalv, gruvskakningar och sättningar i Sverige
Sverige har generellt låg seismisk aktivitet, men märkbara jordskalv inträffar regelbundet (t.ex. längs västkusten, i Västerbotten och Norrbotten samt kraftiga seismiska händelser i gruvområden som Kiruna och Malmberget). Genom att känna till grundläggande skyddsåtgärder minskar du risken för personskador. Följ b98.eu och data från Svenska nationella seismiska nätet (SNSN / Uppsala universitet - snsn.se).
FÖRE JORDSKALVET – Säkra bostaden
Riskkännedom & Övervakning
| ☐ | Håll dig informerad om seismisk aktivitet och markrörelser via SNSN (snsn.se) |
| ☐ | Kontrollera att krisnotiser och radio P4 fungerar i hemmet |
| ☐ | Använd b98.eu för lokala skaderapporter |
| ☐ | Skalv på magnitud 4,0–5,0 kan orsaka sprickor i fasader, fallande tegelpannor och invändiga skador |
Förankra tunga möbler och föremål
| ☐ | Förankra höga bokhyllor, garderober och vitrinskåp i väggreglar |
| ☐ | Säkra stora plattskärmar och TV-apparater mot tippning |
| ☐ | Placera tunga kastruller, glasburkar och flaskor på de nedersta hyllplanen |
| ☐ | Häng tunga tavlor och speglar på slutna säkerhetskrokar |
| ☐ | Kontrollera att varmvattenberedare och värmepumpar är ordentligt fastsatta |
Hitta säkra platser i hemmet
| ☐ | Under ett kraftigt matbord i massivt trä eller ett stabilt skrivbord |
| ☐ | Intill en bärande innervägg eller i en stabil dörröppning |
| ☐ | Öva skyddspositionen med familjemedlemmarna |
| ☐ | FARLIGA ZONER: fönster, inglasade balkonger, skorstenar, tunga takkronor och ytterväggar |
Krisutrustning för hemmet
| ☐ | LED-ficklampor + batterier placerade i flera rum |
| ☐ | Batteridriven radio eller vevradio |
| ☐ | Första hjälpen-väska |
| ☐ | Krisväska packad (se checklistan för evakuering) |
| ☐ | Rejäla skor med kraftig sula vid sängen (skydd mot glassplitter) |
| ☐ | Dricksvatten och matreserv för minst 3–7 dagar |
| ☐ | Kontanter lättillgängliga |
Avstängning av el, vatten och gas
| ☐ | Ha koll på var huvudströmbrytaren, inkommande vattenventil och ev. gaskran sitter |
| ☐ | Ha verktyg redo för manuell avstängning |
| ☐ | Instruera alla vuxna i familjen om hur man stänger av huvudventilerna |
UNDER JORDSKALVET – Reflexmässigt agerande
INOMHUS (Gyllene regeln!)
| ☐ | STANNA INOMHUS – Spring INTE ut och använd inte trapphuset under pågående skakningar! |
| ☐ | « HUKA DIG – SKYDDA DIG – HÅLL I DIG » (Drop, Cover, Hold on) |
| ☐ | Kryp in under ett stadigt bord och håll i bordsbenen |
| ☐ | Skydda huvud och nacke med armarna |
| ☐ | Håll avstånd till fönsterrutor, speglar och hängande armaturer |
UTOMHUS
| ☐ | Ta dig till en öppen plats (bort från husfasader, lyktstolpar, träd och broar) |
| ☐ | Håll stort avstånd till nedfallna elledningar |
| ☐ | Sätt dig på huk och skydda huvudet |
| ☐ | Se upp för fallande takpannor, skorstenar, fasadtegel och skyltar |
I BILEN
| ☐ | Sänk hastigheten och stanna säkert vid vägkanten |
| ☐ | Undvik att stanna under viadukter, broar, kraftledningar eller intill branta bergväggar |
| ☐ | Stanna kvar i fordonet tills skakningarna upphört helt |
DIREKT EFTER SKALVET
| ☐ | Behåll lugnet – var beredd på eventuella efterskalv! |
| ☐ | Undersök om någon i närheten är skadad och ge första hjälpen |
| ☐ | Kontrollera gas- och elledningar: vid misstanke om läcka, rör inga strömbrytare och stäng huvudkranen! |
| ☐ | Sätt på dig kraftiga skor omedelbart innan du går runt bland glassplitter och bråte |
| ☐ | Vid allvarliga byggnadsskador: utrym lugnt via trapporna (ANVÄND ALDRIG HISS) |
| ☐ | Lyssna på myndighetsmeddelanden på Sveriges Radio P4 eller följ b98.eu |
| ☐ | Ta dig till kommunens anvisade trygghetspunkt om bostaden är osäker |