Kurz gesagt
WICHTIGER HINWEIS
Diese Checkliste enthält allgemeine Empfehlungen und Tipps. Trotz sorgfältiger Recherche können Fehler nicht ausgeschlossen werden. Jede Notsituation ist einzigartig – Sie müssen vor Ort selbst entscheiden und Ihre Sicherheit eigenverantwortlich einschätzen. Im Zweifelsfall folgen Sie immer den Anweisungen der örtlichen Behörden und Rettungskräfte. Diese Checkliste ersetz
NOTFALL MIT KINDERN / BABYS
Checkliste für Eltern & Betreuungspersonen
Kinder und Babys haben in Notfällen besondere Bedürfnisse und können sich nicht selbst helfen.
Diese Checkliste hilft Ihnen, vorbereitet zu sein und im Ernstfall richtig zu handeln. Nutzen Sie
b98.eu um bei Krisen aktuelle Informationen über Notunterkünfte,
Versorgungsstellen und kinderfreundliche Anlaufstellen zu erhalten.
VOR DEM NOTFALL – Vorsorge für Kinder
Baby-Notfallausrüstung (0-12 Monate)
| ☐ | Babynahrung für 7 Tage (Pulver, Pre-Nahrung) |
| ☐ | Sterilisiertes Wasser (5-10 Liter abgekocht) |
| ☐ | Fläschchen (mind. 4 Stück) + Sauger |
| ☐ | Windeln (100 Stück = ca. 2 Wochen) |
| ☐ | Feuchttücher (5-10 Packungen) |
| ☐ | Wickelunterlage (zusammenklappbar) |
| ☐ | Schnuller (2-3 Stück steril verpackt) |
| ☐ | Babycreme (Wundschutz) |
Kleinkind-Vorrat (1-6 Jahre)
| ☐ | Kindernahrung (Gläschen, Quetschies, Milchpulver) |
| ☐ | Haltbare Snacks (Zwieback, Kekse, Müsli) |
| ☐ | Trinkwasser (10 Liter für 7 Tage) |
| ☐ | Windeln (falls noch benötigt) |
| ☐ | Töpfchen oder Toilettensitz-Aufsatz |
| ☐ | Lieblings-Lebensmittel (Trost + Vertrautheit) |
Medikamente & Gesundheit
| ☐ | Fieberzäpfchen (Paracetamol, altersgerecht dosiert) |
| ☐ | Fiebersaft (Ibuprofen oder Paracetamol) |
| ☐ | Fieberthermometer (digital, schnell) |
| ☐ | Nasentropfen (Kochsalzlösung) |
| ☐ | Wund- und Heilsalbe (Bepanthen) |
| ☐ | Elektrolytlösung (bei Durchfall/Erbrechen) |
| ☐ | Persönliche Medikamente (Asthma, Allergien, etc.) |
| ☐ | Impfpass (Kopie wasserdicht verpackt) |
Kleidung & Wärme
| ☐ | Wechselkleidung (3 Garnituren pro Kind) |
| ☐ | Warme Kleidung (Jacke, Mütze, Handschuhe) |
| ☐ | Regenjacke/Regenanzug |
| ☐ | Feste Schuhe + Gummistiefel |
| ☐ | Schlafsack (für jedes Kind) |
| ☐ | Decke (kuschelig, vertraut) |
Psychologischer Trost
| ☐ | Lieblings-Kuscheltier (extrem wichtig!) |
| ☐ | Schnuffeltuch/Schmusetuch |
| ☐ | Lieblingsspielzeug (klein, leicht) |
| ☐ | Bilderbuch oder Malbuch |
| ☐ | Stifte (Beschäftigung) |
| ☐ | Foto von Familie (bei Trennung) |
Wichtige Dokumente
| ☐ | Geburtsurkunde (Kopie) |
| ☐ | Impfpass (Kopie) |
| ☐ | Kinderreisepass/Ausweis |
| ☐ | Versicherungskarte |
| ☐ | Allergiepass (falls vorhanden) |
| ☐ | Notfallkontakte (auf Papier!) |
Notfallplan mit Kindern üben
| ☐ | Notruf 112 mit Kindern üben (ab 4 Jahren) |
| ☐ | Vollständige Namen + Adresse auswendig lernen |
| ☐ | Treffpunkte festlegen (vor Haus, außerhalb Stadt) |
| ☐ | Vertrauensperson außerhalb der Stadt benennen |
| ☐ | Notfallübungen spielerisch durchführen (Feueralarm, etc.) |
Identifikation für Kleinkinder
| ☐ | Namensschild in Kleidung/Rucksack |
| ☐ | Notfallarmband mit Name + Telefonnummer |
| ☐ | Aktuelle Fotos von jedem Kind (für Suche) |
| ☐ | Allergien/Medikamente auf Armband notieren |
WÄHREND DES NOTFALLS – Kinder beruhigen & schützen
Ruhe bewahren (wichtigste Regel!)
| ☐ | Selbst ruhig bleiben – Kinder spiegeln Ihre Angst! |
| ☐ | Ruhige, feste Stimme nutzen |
| ☐ | Klare, einfache Anweisungen geben |
| ☐ | Keine Panik zeigen (auch wenn Sie Angst haben) |
| ☐ | Körperkontakt halten (Hand halten, umarmen) |
Kinder altersgerecht informieren
| ☐ | Baby (0-1 Jahr): Ruhige Stimme, körperliche Nähe |
| ☐ | Kleinkind (1-3): Einfache Worte ("Wir sind sicher") |
| ☐ | Kindergarten (3-6): Kurze Erklärung ohne Details |
| ☐ | Schulkind (6+): Sachliche Info, was als Nächstes passiert |
| ☐ | Ehrlich sein, aber nicht überfordern |
Grundbedürfnisse sichern
| ☐ | Regelmäßig Essen + Trinken anbieten (auch wenn Kind ablehnt) |
| ☐ | Windelwechsel/Toilettengang regelmäßig |
| ☐ | Warm halten (Kinder kühlen schneller aus!) |
| ☐ | Schlafmöglichkeit schaffen (Routine hilft) |
| ☐ | Kuscheltier/Schnuller griffbereit halten |
Kinder bei Evakuierung
| ☐ | Baby: In Tragetuch/Babytrage (Hände frei!) |
| ☐ | Kleinkind: An der Hand führen (NIEMALS loslassen) |
| ☐ | Größere Kinder: Hand in Hand Kette bilden |
| ☐ | Notgepäck mit Kinderutensilien |
| ☐ | Kuscheltier mitnehmen (psychologischer Anker!) |
| ☐ | Kinder NIEMALS zurücklassen (auch nicht "kurz") |
In Notunterkunft mit Kindern
| ☐ | Ruhige Ecke suchen (weg von Lärm) |
| ☐ | Routine beibehalten (Essenszeiten, Schlafrhythmus) |
| ☐ | Kinder nicht alleine lassen |
| ☐ | Mit anderen Familien vernetzen (Kinder spielen lassen) |
| ☐ | Beschäftigung organisieren (Malen, Geschichten erzählen) |
Stress-Symptome bei Kindern erkennen
| ☐ | Rückzug, Schweigsamkeit |
| ☐ | Klammern, nicht loslassen wollen |
| ☐ | Albträume, Schlafstörungen |
| ☐ | Bettnässen (bei Sauberkeitserziehung) |
| ☐ | Aggressives Verhalten |
| ☐ | Bauch-/Kopfschmerzen ohne körperliche Ursache |
| ☐ | Bei anhaltenden Symptomen: Kinderpsychologe konsultieren |
MEDIZINISCHE NOTFÄLLE BEI KINDERN
Fieber bei Kindern
| ☐ | Ab 38,5°C: Fieberzäpfchen/Fiebersaft geben |
| ☐ | Viel trinken anbieten (Dehydrierung vermeiden) |
| ☐ | Lauwarm abwaschen (nicht eiskalt!) |
| ☐ | Leichte Kleidung (nicht zu warm einpacken) |
| ☐ | 112 anrufen bei: Fieber über 40°C, Krampfanfall, steifer Nacken |
| ☐ | Baby unter 3 Monate mit Fieber: SOFORT zum Arzt! |
Durchfall & Erbrechen
| ☐ | Elektrolytlösung geben (Apotheke oder selbst mischen) |
| ☐ | Kleine Mengen häufig trinken (alle 15 Min. 1 Schluck) |
| ☐ | Schonkost: Zwieback, Banane, geriebener Apfel |
| ☐ | Windel/Toilettengang protokollieren (Menge, Häufigkeit) |
| ☐ | 112 bei: Blut im Stuhl, keine Tränen beim Weinen (Dehydrierung!) |
| ☐ | Baby: Eingesunkene Fontanelle = NOTFALL! |
Atemnot bei Kindern
| ☐ | SOFORT 112 anrufen! |
| ☐ | Kind aufrecht hinsetzen (nicht hinlegen!) |
| ☐ | Fenster öffnen (frische Luft) |
| ☐ | Ruhig zureden (Panik verschlimmert Atemnot) |
| ☐ | Bei Asthma: Notfallspray geben |
| ☐ | Bei Verschlucken: Heimlich-Manöver (Kleinkind-Version) |
Allergische Reaktion
| ☐ | Leicht: Antihistaminikum geben (Cetirizin-Tropfen) |
| ☐ | Hautausschlag kühlen |
| ☐ | Schwer (Atemnot, Schwellung): EpiPen + 112! |
| ☐ | EpiPen in Oberschenkel (durch Kleidung möglich) |
| ☐ | Kind nicht alleine lassen (Zweite Reaktion möglich!) |
Verletzungen & Wunden
| ☐ | Blutung stillen (Druckverband, hochlagern) |
| ☐ | Wunde reinigen (sauberes Wasser, kein Alkohol!) |
| ☐ | Desinfizieren + Pflaster |
| ☐ | Tetanus-Impfung aktuell? (Impfpass prüfen) |
| ☐ | 112 bei: Starke Blutung, tiefe Wunde, Fremdkörper in Wunde |
Vergiftung bei Kindern
| ☐ | SOFORT Giftnotruf anrufen (Nummer googeln!) |
| ☐ | NIEMALS Erbrechen auslösen (außer Giftnotruf sagt es!) |
| ☐ | Verpackung/Pflanze mitnehmen (für Arzt) |
| ☐ | Bei Bewusstlosigkeit: 112 + stabile Seitenlage |
| ☐ | Kind nicht alleine lassen |
WIEDERBELEBUNG BEI KINDERN (Notfall-Anleitung)
Baby (unter 1 Jahr)
| ☐ | Bewusstsein prüfen (leicht schütteln, ansprechen) |
| ☐ | Um Hilfe rufen (andere Person soll 112 anrufen) |
| ☐ | 5x beatmen (Mund über Mund UND Nase) |
| ☐ | 30x Herzdruckmassage (2 Finger, Brustmitte) |
| ☐ | 2x beatmen |
| ☐ | Rhythmus: 30:2 (30 Drücken, 2 Beatmen) |
| ☐ | Bis Rettung eintrifft oder Baby atmet |
Kleinkind (1-8 Jahre)
| ☐ | Bewusstsein prüfen |
| ☐ | Um Hilfe rufen (112 anrufen lassen) |
| ☐ | 5x beatmen (Mund-zu-Mund) |
| ☐ | 30x Herzdruckmassage (1 Hand, Brustmitte) |
| ☐ | 2x beatmen |
| ☐ | Rhythmus: 30:2 weiterführen |
| ☐ | Nicht aufgeben – bis Rettung da ist! |
KINDER BEI SPEZIFISCHEN NOTFÄLLEN
Brand mit Kindern
| ☐ | Kind an Hand nehmen (NIEMALS loslassen!) |
| ☐ | Bei Rauch: Kind auf Arm nehmen + krabbeln |
| ☐ | Baby: In Tragetuch (Hände frei) |
| ☐ | NICHT zurück für Spielzeug! |
| ☐ | Draußen: Kinder zählen, niemandem nachlaufen lassen |
Erdbeben mit Kindern
| ☐ | Kind schnappen + unter Tisch |
| ☐ | Kopf des Kindes schützen (mit Ihrem Körper) |
| ☐ | Ruhig zureden ("Alles wird gut") |
| ☐ | Tischbeine festhalten |
| ☐ | Nach Beben: Kind beruhigen, dann raus |
Unwetter mit Kindern
| ☐ | In Innenräumen bleiben (weg von Fenstern) |
| ☐ | Kinder beschäftigen (Ablenkung von Angst) |
| ☐ | Spiele spielen, Geschichten erzählen |
| ☐ | Keine Angst vor Donner zeigen |
| ☐ | Bei Evakuierung: Siehe Evakuierungs-Checkliste |
Trennung von Kindern vermeiden
| ☐ | Kinder IMMER bei sich behalten! |
| ☐ | Bei Panik: Kind fest an Hand/auf Arm |
| ☐ | Namensschild/Armband am Kind |
| ☐ | Foto auf Handy (für Suche, falls doch getrennt) |
| ☐ | Treffpunkt vorher besprechen |
NACH DEM NOTFALL – Kinder verarbeiten lassen
| ☐ | Über Erlebtes sprechen lassen (nicht drängen) |
| ☐ | Gefühle zulassen (Weinen ist okay!) |
| ☐ | Routine schnell wiederherstellen (Sicherheit durch Struktur) |
| ☐ | Körperliche Nähe geben (mehr Kuscheln als sonst) |
| ☐ | Malen/Spielen lassen (Kinder verarbeiten spielerisch) |
| ☐ | Geduld haben (Verhaltensänderungen sind normal) |
| ☐ | Bei Trauma-Symptomen: Kinderpsychologe aufsuchen |
| ☐ | Erfahrungen auf b98.eu teilen – helfen Sie anderen Eltern! |